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© 2019 par Sages Voyages

IMMERSION SE YOGA 50h:

Introduction au Yoga Africain & Anatomie

Immersion SE Yoga de 7 Jours en Martinique

Ce stage intensif vous permet une immersion dans le SE Yoga pour vous faire découvrir cette pratique millénaire qu'est le Yoga Africain (Egyptien, Pharaonique et Kemetic), son histoire, sa philosophie, les différents styles et leurs spécificités. 

Une immersion aussi en pleine Nature sur l'île magique et magnifique de la Nature, où le SE Yoga se pratique en harmonie avec les 5 éléments. Vous apprendrez les poses uniques et originales du Yoga Africain, et le style de vie holistique qu'il lui est associé.

Cette immersion de 50h comprend une formation approfondie en Anatomie (un module du programme fondamental de la formation des professeurs de 200h).

 

Nous vous offrons le meilleur de l'enseignement anglophone avec des spécialistes dans leur domaine.Cette immersion est idéale pour les pratiquants sérieux débutants ou confirmés, yogis, les stagiaires ou professeurs de Yoga souhaitant perfectionner leur pratique et approfondir leur connaissance. 

Les participants repartiront avec une meilleure connaissance et un tout nouveau niveau de connexion à eux-mêmes.

Pour les professeurs et stagiaires, cette semaine leur fournira les bases, la méthodologie, et les préparera à développer la confiance et l'assurance dont ils ont besoin pour commencer ou poursuivre l'enseignement.

Le Curriculum de cette formation SE Yoga de 50h comprend entre autre (liste est non-exhaustive) :

  • les techniques de respirations, 

  • Essentiels de la pratique des poses de Yoga Africain Kemetic - souffle, fondation pyramidale, forme générale, les 5 éléments et l'esthétique

  • Philosophie et Histoire du Yoga Africain, 

  • les Principes d'alignement, 

  • Comment pratiquer avec une blessure, 

  • Comment pratiquer avec des Accessoires,

  • Comment appliquer l'anatomie et la biomécanique aux poses et à la pratique du yoga

  • Assistance avec les mains : Comment ou s'il faut toucher les élèves et quand utiliser les ajustements

  • Anatomie Spirituelle 

  • L'Art d'enseigner le Yoga,

  • Introduction à la Méditation et la Pleine Conscience,

  • Yoga Restaurateur, journalisation, 

INFORMATIONS CLÉS

Dates : 4 au 11 avril 2020

Lieu : Martinique

Aéroport : Fort-de-France (FDF)

Port : Fort-de-France

Package:

  • Premium

  • Immersion Yoga & Meditation

  • Wellness

  • Spa

  • Conférences

Tarif :

Sans Hébergement

Early Bird :

775,00 euros par personne 

All Inclusive

1 755,00 euros par personne

Early Bird :

955,00 euros par personne 

All Inclusive

1 955,00 euros par personne

Acompte de 250,00 euros

pour réserver votre place !

JOURNÉE TYPE 

L'emploi du temps est susceptible de changer.

 

  • 8h-8h30 :           SE Méditation et Techniques de Respiration 

 

  • 8h30-10h :         Le language de l'Anatomie, Les fondamentaux d'Anatomie et Physiologie

 

  • 10h-12h :           Pratique SE Yoga : les Poses des NTRU (divinités) niveau 1

 

  • 12h-13h :           Pause Méridienne

 

  • 13h-14h30 :       Système nerveux, circulatoire et digestif

 

  • 14h30-15h30 :   Méthodologie : progression géométrique et alignement

  • 15h30-17h :       Pratique SE Yoga : les Poses Pharaoniques

  • 17h-18h :           Discussion de groupe, correction, révision

Programme

Activités

Pratique en Plein air
Découverte de l'île
Atelier Plantes médicinales
Bain de mer
Chillaxing
Snorkeling
Show More

Immersion SE Yoga 50h

4 au 11 avril 2020

 
Tarif :  Sans Hébergement

Early Bird :         775,00 euros par personne (jusqu'au 5 Février 2020) 

Tarif normal :      955,00 euros par personne

Tarif :  All Inclusive (Hébergement + repas)

Chambre double (lit jumeau)                             

Early bird :     1 755,00 euros par personne (jusqu'au 5 Février 2020) 

Tarif normal :  1 955,00 euros par personne

Chambre simple (lit Queen size)                        

Early bird :    1  975,00 euros par personne (jusqu'au 5 Février 2020) 

Tarif normal :   2 255,00 euros par personne

  • L'acompte de 500,00 euros est non-remboursable.

  • Les prix sont en euros. Les paiement peuvent être effectués par Paypal ou virement bancaire.

Rencontrez les Facilitateurs

Sylvia DESROSES (Martinique)

Sylvia Ebony DESROSES est Maître enseignante et fondatrice de SE Yoga, un style de yoga énergique et méditatif. Sylvia Ebony est une sauge, un guide inspirant pour les personnes qu'elle est destinée à servir. Sa discipline SE Yoga a été influencée par de nombreuses années de recherches et de pratiques avec ses mentors à travers le monde (en Europe, en Afrique, aux États-Unis et en Amérique centrale). Sylvia est passionnée par la nature et la sagesse. Son énergie est très rare, unique, certains disent «magnétique». Sylvia est un professeur de yoga certifié, coach de vie holistique, pratiquant de la tradition africaine, qui aide les gens à rester connectés à leur propre vérité et lumière. Elle est formée en Kemetic Yoga (Ancient Egyptian), Yoga of the Pharaohs, Mindfulness Meditation, Kemetic Reiki, African Holistic Health and Wellness, Medicine Medicine (herbalist traditional) and Spiritual Nutrition. Elle utilise Nature & Elements d'une manière originale pour encourager les autres à faire le travail et à embrasser leur but unique dans la vie.

Selena ISLES (Canada)

D'où je viens

Il y a plusieurs années, je suis venu au yoga comme vous le savez à cause de blessures traumatiques qui ont mis fin à ma carrière sportive. Avant cela, je pensais au yoga quelque chose que ma mère et mes aînés faisaient pour rester au frais, calmes et rassemblés face à nous, les enfants. Je suis passé d'étoile montante sur piste à athlète blessé «a été». J'ai plongé dans le désespoir, la dépression et les connotations négatives, perdant des bourses, des amis et tout ce que je «pensais» que j'étais.

Cependant, cela m'a obligé à réécrire toute mon histoire et ce que j'avais cru être vrai de moi. En substance, avant que Brene Brown n'invente le terme, je devais me pencher sur les choses difficiles et toucher le visage de la vulnérabilité. J'ai retrouvé le bouddhisme (à nouveau) à cette époque et il m'a soulevé lentement, j'ai juré à 19 ans, de m'engager sur une sorte de chemin. Quand je suis finalement arrivé en Thaïlande sans aucune «vraie» pratique de yoga autre que l'asana et la méditation que je pratiquais à la maison avec ma maman une étudiante et méditatrice Geeta Iyengar dévouée, j'étais comme un poisson hors de l'eau pour la première fois. J'ai dû réapprendre à me pencher et être vulnérable - ce serait la première de nombreuses fois.

Mon temps passé avec les moines sur Wat Suan Moh a jeté mes connotations par la fenêtre alors que nous pratiquions NO ASANA pour la première année seulement la médiation, le silence et le yoga Karma / Bhakti. Cela m'a démantelé de l'intérieur - la méditation ou des heures sur le sol froid ont fait le reste. Quand nous avons touché les asanas, j'ai été stupéfait de la simplicité de la pratique, j'ai appris les 84 asanas originaux que Shiva a déclarés «appropriés» pour les hommes à cet âge. Pendant des années, j'étais un acolyte de Nath Hatha. Je pensais que l'immobilité permettrait de découvrir tout ce qu'il y avait à savoir et j'ai donc pratiqué cet asana selon les locataires Hatha, ainsi que la méditation dans le silence et l'immobilité; jusqu'à ce que je ne puisse plus tracer les lignes de fluidité dans le silence. C'est à cette époque que j'ai commencé à lier les poses à la respiration et à pratiquer l'Ashtanga Vinyasa, puis j'ai vraiment commencé à voir le microcosme dans la macro et vice versa.

Je me suis dit et ai interrogé mes professeurs à plusieurs reprises sur «pourquoi ne pouvons-nous pas avoir une pratique qui intègre à la fois le mouvement et l'immobilité, l'alignement et la précision avec la respiration et le flux». Beaucoup de sourcils se sont levés, et des années plus tard, j'ai développé mon style qui intègre le flux basé sur la respiration d'Ashtanga et la précision d'Iyengar dans une expérience esprit / corps profonde, en sueur et intégrative, tout en laissant tomber les textes anciens et la sagesse, en utilisant le vernaculaire urbain.

Hébergement (à annoncer et confirmer)

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Voir et bien lire la Politique d'annulation et de remboursement complète. Si vous avez des questions supplémentaires avant de réserver votre retraite, n'hésitez pas à nous contacter par email à sagesvoyages@gmail.com.